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Con amor desde el fondo de mi corazón

¿Qué es un Green smoothie?

Pues básicamente es un batido verde, pero en inglés suena mucho mejor, y es más apetecible. Nunca se dejen intimidar por el color verde sospechoso que tienen estos deliciosos batidos . Un green smoothie es tan sencillo como un batido donde se mezcla una o varias frutas con un vegetal de hoja verde y agua, de ahí el color. Aunque es verde, el sabor es dulce como la fruta. Sí.., ya sé  que es verde,  pero quita esa barrera psicológica que hasta te volveras adicto a esta nueva forma de alimentarte Sustituid un batido verde por una comida y después...


¿Qué son los super alimentos?

La palabra “superalimentos” se refiere a aquellos alimentos, especialmente frutas o verduras, cuyo consumo trae beneficios a la salud, incluso mayores que el de otros alimentos. En este grupo podemos encontrar alimentos como semillas, algas, hierbas, entre otros, que pueden ser originarios de distintas regiones a nivel mundial, como Europa, Norteamérica, Suramérica y algunas zonas de Asia. Y en el kit de smoothies de chefthebox encontrarás cada semana 5 ó más super aliementos para que mezcles en tus smoothies. ¿Por qué se han vuelto tan populares? Partiendo de los beneficios que ofrecen a la salud y de que estos ayudan a...